ºê·£µåº°¼îÇÎ ±â´Éº°¼îÇÎ
°øÁÖŬ·´È­ÀåÇ° ¼îÇθô¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù~.
 2Á¾¼¼Æ® Å¬·»Â¡ ºñºñÅ©¸² °¡³×º¸
ÄÚ½º¸ð µðÄÚ¸Þµµ 60%
ÄÚ½º¸ð 60%
Èú ´Ù 35%
½ºÆä¼È-Æ®·¯ºí
¿¡À̾¾È­ÀÎ
ÄɾîÁ¸ 30%
80Ç»¾î 10%
ÄÚ½º¸ð 60%
À̹ÙÀÎ50%¼¼ÀÏ
ÆÄÀÌ¿ÂÅØ10%Áï½ÃÇÒÀÎ
¸¶´ã¹Ì½©
¹Ì°¡¶÷ 40%
¿¡½ºÅ¬¶ó35%
Á¦À̾ؾ¾(JNC)20%
³ë¿¡ºñ¾Æ10%Àû¸³±Ý
BNA(±â´É¼º)È­ÀåÇ°
ÀÌ¾Æ¼Ò È­ÀåÇ°
º§¸®½¬ÄÚ½º¸Þƽ20%
ÀÌÀڳ콺X2D230%
¶ó²ôº£¸£30%
¼ö·ÁÇÑ 30%
¾ÆÀÌ¿ÀÆä 35%~20%
ÇÑÀ² 30%~20%
´Ù³ªÇÑ RGII 50~20%
ÂüÁ¸ ·¹µå¿ÍÀÎ40%
¸®½º¾ÓÁê 50%
½ÊÀå»ý õÁöÇâ 30%
·ÎÁ¦ È­ÀåÇ° 40%
ÀÔÅ« 35%
ÇѺÒÈ­ÀåÇ° 35%
º£³×ÄÚ½ºÄÚ¸®¾Æ40%
¿¡½º±î´Ù 32%
¿£ÇÁ¶ó´Ï 35%
´Ïº£¾Æ 40%
ÆùÁî 40%
Á¸½¼¾ØÁ¸½¼ 40%
¼Ò¸ÁÈ­ÀåÇ° 40%
µð¿¡½ººñ 40%
ºñ¿æµå 30%
ÇØÇǹٽº 40%~30%
´ºÆ®·ÎÁö³ª 40%
´Ïº£¾Æ 40%
±×¸®¼Ò¸®µå 40%
¿¡ÄÚ½ºÀâÈ­ 50%~30%
³ë¿¡ºñ¾Æ
½Ã¼¼À̵µ35%
¼öÀÔÈ­ÀåÇ°
Çâ¼ö ÃÖÀú°¡ 40%
Çâ¼ö ¹Ì´Ï¾îó 40%
Çâ¼ö Å×½ºÅÍ40%
¿ÀÈÖ-´õÈÄ 30%
¼û 37¢ª30~25%
»ý±×¸°20%
¾Ë·Î¿¡º£¶ó 30%
¼³È­¼ö 20%~15%
Çì¶ó 20%~15%
Ŭ¸®¿À-Æ丮Æä¶ó25%
·Î·¹¾Ë 30%
º¸ºê-ºñµðº¸ºê
ij½ÃĹ 30%
ÀΟ±Û¸®¿À 30%
°úÀϳª¶ó 50%~35%
²ÉÀ»µç³²ÀÚ 40%
°¼½ººñ 30%
¼ö¿ù ¼¤Çª 40%
¹ÌÀö¼¾ 30%
¸®Ã¼³ªÇ쳪 30%
°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°
À¯»ç³ª
ÀÌ¿ëÈıâ 1:1»ó´ã
¹Ì¿ë°ü¸®´ÂÀÌ·¸°Ô ÀÌ·±»óÇ°¾ø³ª¿ä?
°èÁ¹øÈ£¾È³»
¹è¼ÛÁ¶È¸

³²¼ºµéÀÌ¿©~~ÇǺΰü¸® ÀÌ·¸°Ô ÇÏÀÚ~~!


¡ßÇǺΟÀÔº°°ü¸®¹ý(Áö¼ºÇǺÎ/°¢ÁúÇǺÎ)¡ß  

¢ÀÁö¼ºÇǺΠ( ¿©µå¸§, »Ï·çÁö·Î Ç×»ó ´Þ Ç¥¸é °°ÀÌ ÁöÀúºÐÇÏ´Ù )  

¼¼¾È½Ã ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ºñ´© °ÅÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ³»¾î ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö ÇÑ´Ù.
¼¼¾È½Ã °©ÀÚ±â Âù¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð°ø¼ÓÀÇ ÇÇÁö°¡ ±»¾î ¹ö¸®¹Ç·Î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ÇǺθ¦ µû¶æÇÏ°í
ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×·¯³ª ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀ¸¸é Å»Áö·ÂÀÌ ³Ê¹« °­ÇØ ÇǺΰ¡ ´ç±â°Å³ª °ÅÄ¥¾îÁö´Â
¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇؾßÇÑ´Ù. ¿©µå¸§ ÇǺδ µÇµµ·Ï ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ºñ´©¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§µµ ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºñ´© °ÅÇ°À» ³»¾î ¾ó±¼
Àüü¸¦ ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î ³ª°¡¸ç °¡º±°Ô ´©¸£´Â ±âºÐÀ¸·Î ´Û´Â´Ù
¿ÀÀÏ ÇÁ¸® Á¦Ç°À» »ç¿ë, ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙÀδÙ. ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ½ÉÇÑ Å¸ÀÔÀº ½ºÅ² Äɾî Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§
µÇµµ·Ï ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ ÈÄ ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® Á¦Ç°À̳ª ȤÀº °¡º±°í ¸ÅÆ®ÇÑ
Á¦Ç°À» Å»Áö¸é¿¡ Àû´ç·® ´ú¾î ÅåÅå µÎµå¸®´Â ´À³¦À¸·Î ¸¶»çÁö ÇÑ´Ù. À̶§ ¹®Áö¸£¸ç ´ÛÀ¸¸é ÇǺο¡
ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¸¶»çÁö ÇÏ´Â ½Ã°£Àº 1~2ºÐÀÌ Àû´çÇÏ´Ù.
ÇÇÁö Á¦°Å ¼ººÐÀÇ ÆÑÀ» ÇÑ´Ù. À¯³­È÷ ¹øµé°Å·Á ÁöÀúºÐÇÑ ÀλóÀ» ÁÖ´Â ÇǺδ ÇÇÁö³ª À¯ºÐÀ» ÀÚÁÖ Á¦°ÅÇØ
ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î À¯ºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÆÑÀ» ÇÏ´Â °Í. ÇÊ ¿ÀÇÁ ÆÑÀ» ÀÌ¿ë, ¸éµµ¸¦ ÇÏÁö
¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ½ºÅ²·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£°í º¼, ÅÎ, ÄÚ, À̸¶ ¼øÀ¸·Î °í·ç Æì ¹Ù¸¥ÈÄ ÆÑÁ¦°¡ ±»À¸¸é ¾Æ·¡¿¡¼­
À§ÂÊÀ¸·Î ¶¼¾î³½´Ù. ÆÑÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ Å¸¿ù·Î ¸¶»çÁö¸¦ Çϸç ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½Ã Ų´Ù.
ÁÖ1~2ȸ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç½Ã ÇØÁÖ¸é È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù

¢À °¢Áú ÇǺΠ( ¹æ±Ý ¼¼¼öÇÑ ¾ó±¼¿¡µµ Ç㿸°Ô °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Ù )

È­Àå¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù. È­Àå¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ºÅ² ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇÑ´Ù.
½ºÅ² ¸¶½ºÅ© ¹æ¹ýÀº ¼ØÀ̳ª °ÅÁî¿¡ È­Àå¼ö¸¦ ÃæºÐÈ÷ Àû½ÅÈÄ °ÇÁ¶ÇÑ ºÎÀ§¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ºÙ¿©µÎ¾ú´Ù°¡
¶¼¾î³½ ÈÄ °¡º±°Ô µÎµå·Á ÁÖ¸é µÈ´Ù .
µÎ²¨¿î °¢ÁúÀ» Ư¼ö Äɾî·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÇǺÎÀ§¿¡ ½×ÀÎ °¢ÁúÀº ½ºÅ©·´ ÀÔÀÚ·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ºÅ©·´ ÀÔÀÚ °¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸£°í 5ºÐÁ¤µµ Áö³­ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±Ù ÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÀÌ
¾Ä¾îÁØ´Ù. À̶§ ¹Î°¨ÇÑ ´«À̳ª ÀÔ ÁÖÀ§´Â ÇÇÇؼ­ ¸¶»çÁö ÇÑ´Ù. Çó±º ´ÙÀ½¿¡´Â ¼Õ°¡¶ô¿¡ ÈûÀ» »« »óÅ¿¡¼­
°¡º±°Ô ÅåÅå ¸¶»çÁö ÇÏµí µÎµå·ÁÁØ´Ù.
¸¼°í °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇØ ½ºÅ² ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇÑ´Ù. °¢Áú ÇǺδ ÁöÀúºÐÇÏ°í °ÔÀ¸¸¥ ÀλóÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ µÎ²®°Ô ½×ÀÎ °¢ÁúÀÌ ÇǺÎÀÇ Åõ¸íÇÔ°ú ±ú²ýÇÔÀ» °¡·Á ¾ó±¼Àüü°¡ ¾îµÎ¿öÁö¸ç ƯÈ÷, °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇصµ
ÀÌ·¯ÇÑ ´À³¦Àº ¿©ÀüÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ó±¼À» ±ú²ýÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇØ ÁÖ´Â ¹Ì¹é¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÆÑÁ¦·Î ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ È­Àå¼ØÀ¸·Î ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÅ² ·Î¼ÇÀ» µÒ»Ò Àû¼Å ¾çº¼°ú À̸¶, Åο¡ 5ºÐÁ¤µµ ¾ñ¾îµÎ¸é ÇǺΰ¡
»ê¶æÇÏ°Ô Á¶¿©Á® ÇÑ°á »óÄèÇØÁü°ú µ¿½Ã¿¡ ±ú²ýÇÔÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Ù


¡ß ÇǺÎÀÇ Æ¯Â¡ ¡ß

1) û³â ÇǺÎ(18-24¼¼)

ÀÚüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº È°¹ßÇÏÁö¸¸ È£¸£¸óÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÇǺΠ½ÅÁø´ë»ç°¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅÂ. ¡¤ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÏ¿©
¿©µå¸§, »Ï·çÁö µîÀÌ »ý±â±â ½±°í ÇǺΠ²öÀûÀÓ, ¹øµé°Å¸²ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.

2) ¼º³â ÇǺÎ(25-35¼¼)

»ý¸®¸®µëÀº ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÑ »óÅÂÀ̳ª, ÀæÀº À½ÁÖ, Èí¿¬, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü, ¼ö¸éºÎÁ· µîÀ¸·Î
ÇǺΠ»óÅ°¡ ³ª»Ú´Ù. ¡¤°Ç°­¿¡ µû¶ó ¾ÈÁ¤ÀÌ ½±°Ô ±úÁ® °¢ÁúÀÌ ÀϾ±âµµ Çϸç, Æ®·¯ºíÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.

3) Àå³â ÇǺÎ(36-40¼¼ ÀÌÈÄ)

»çȸȰµ¿, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î ½É½ÅÀÌ ¸ðµÎ ÁöÄ£ »óÅ ºÐ·®ÀÌ ¸ðµÎ °¨¼ÒÇϸç, ÇǺÎÀÚüÀÇ È¸º¹±â´ÉÀÌ
ÀúÇϵȴÙ. °ÅÄ¥°í »ý±â°¡ ¾øÀ¸¸ç, ź·Â¾øÀÌ ´Ã¾îÁö¸ç ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ±½Àº ÁÖ¸§ÀÌ µÈ´Ù.


¡ß ¿Ã¹Ù¸¥ ¸éµµ ¡ß  

1. ½Ã°£ÀûÀÎ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹° ¸éµµ¸¦ ÇÑ´Ù.

¹° ¸éµµÀÇ °æ¿ì ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ ´ÙÀ½ ¼ÎÀ̺ù ÆûÀ» ¹Ù¸¥´Ù. ¼ÎÀ̺ù ÆûÀ» ¹Ù¸£±â Àü¿¡ ¶ß°Å¿î Ÿ¿Ã
·Î ¾ó±¼À» ÂòÁúÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¹° ¸éµµ±â·Î À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î Áï, ±Í ¹Ø¿¡¼­ ÄÚ ¹ØÀ¸·Î, Åο¡¼­ ¸ñ´ú¹Ì
ÂÊÀ¸·Î ¸éµµÇÑ´Ù.

2. ºñ´©º¸´Ù´Â ¼ÎÀ̺ù ÆûÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.

¸éµµ ÈÄ ¿Â¼ö, ³Ã¼ö¸¦ ±³´ë·Î ÀÌ¿ëÇØ ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.
ºñ´©¿Í ºñ±³Çؼ­ ¼ÎÀ̺ù ÆûÀÌ ¿ì¼öÇÑ Á¡Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¸éµµ¸¦ ºÎµå·´°í ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
¹Ì¼¼ÇÑ »óóÀÇ ¹ß»ýÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÑ´Ù.
¸éµµ³¯°ú ÇǺΠ»çÀÌ¿¡ À±È° ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¸éµµ ÈÄ ÇǺο¡ »ê¶æÇÑ °¨ÃËÀ» ÁØ´Ù.
¸éµµ ÈÄ ÇǺΠº¸½À·ÂÀ» À¯Áö½ÃÄÑ ÃËÃËÇÑ °¨À» ÁØ´Ù.
Æ÷ÀÎÆ® 3. ¸éµµ ÈÄ ÇǺΠ¼ÕÁú

¸éµµ ÈÄ ÇǺΠ¼ÕÁú ºÎÁ·Àº ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ½ºÅ² ·Î¼ÇÀ̳ª ¾ÖÇÁÅÍ ¼ÎÀÌºê ½ºÅ²À¸·Î
1´Ü°è ÇǺΠ¼ÕÁúÀ» ³¡³½´Ù.

1´Ü°è ÇǺμÕÁúÀÇ È¿°ú¸¦ º¸¸é,

´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â »óó¸¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
±äÀåµÈ »óó¸¦ Á¤»ó »óÅ·Πµ¹·Á ÁØ´Ù.
»ì±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¼ö·Å ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
1´Ü°è ÇǺΠ¼ÕÁúÀÌ ³¡³ª¸é ¹ÐÅ© ·Î¼ÇÀ¸·Î ÇǺο¡ ¿µ¾ç°ú º¸½À·ÂÀ» ÁÖ¾î ¸Å²öÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ
ÁØ´Ù. ¿µ¾ç È­Àå¼ö´Â ÇǺΠģȭ·ÂÀÌ ÁÁ°í Èí¼ö°¡ ºü¸£¸ç ÃË°¨ÀÌ »ê¶æÇÏ´Ù.  

¡ß ÆÑ »ç¿ë¹ý ¡ß  

ȯÀý±â¿¡ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ´ç±èÀÌ ´À²¸Áö´Â ÇǺÎÀÏ °æ¿ì, ½ºÅ²(·Î¼Ç) - (¹ÐÅ©)·Î¼Ç - ÆÑ - ½ºÅ²(·Î¼Ç)
¼øÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
Æò¼Ò ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹°í ¹øµé°Å¸²ÀÌ ´À²¸Áö´Â ÇǺÎÀÏ °æ¿ì, ½ºÅ²(·Î¼Ç) - ÆÑ - ½ºÅ²(·Î¼Ç) ¼øÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¸¶Áö¸· ´Ü°èÀÇ ½ºÅ²(·Î¼Ç) »ç¿ëÈÄ ´Ù¼Ò ÇǺΠ´ç±èÀÌ ´À²¸Áö¸é (¹ÐÅ©)·Î¼ÇÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù
°£´ÜÇÑ ½ºÅ² Äɾî ÈÄ ´« ÁÖÀ§³ª ÀÔ¼úÀÇ ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ÇÇÇÏ¿© Àû´ç·®(¾à 4 -5g)À» ÇǺΠ¿Âµµ°¡ ³·Àº
º¼ºÎÅÍ ¾ó±¼ Àüü¿¡ °ñ°í·ç Æì¹Ù¸¥´Ù. 10 - 15ºÐ ÈÄ ÆÑÁ¦°¡ °ÇÁ¶µÇ¸é À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ¶¼¾î³½´Ù.
¸¸ÀÏ ½Ã¿øÇÑ °¨ÃËÀ» ´À³¢°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ¶¼¾î³»µµ ¹«¹æÇÏ´Ù. °¡´ÉÇÏ¸é ¸éµµ ÈÄ¿¡´Â
ÆÑÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÇÏ°í ÁÖ 1-2ȸ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¡ß ¿Ã¹Ù¸¥ ¼¼¾È ¡ß  

1. ¹°ÀÇ ¿Âµµ

¼¼¾È½Ã °©ÀÚ±â Âù¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð°ø ¼ÓÀÇ ÇÇÁö°¡ ±»¾î¹ö¸®¹Ç·Î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ÇǺθ¦ µû¶æÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÇØ
ÁØ´Ù. ±×·¯³ª ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀ¸¸é Å»Áö·ÂÀÌ ³Ê¹« °­ÇØ ÇǺΰ¡ ´ç±â°Å³ª °ÅÄ¥À½ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ÁÖ
ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2. ¼Õ³î¸²

¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºñ´© °ÅÇ°À» ³»¾î ¾ó±¼ Àüü¸¦ ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î ³ª°£´Ù. ƯÈ÷ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹Àº À̸¶, ÄÚ ³¡
ºÎÀ§´Â ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ ´õ¿í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΰáÀ» µû¶ó ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¸¶»çÁö ÇϵíÀÌ
¼Õ³î¸²ÇÑ´Ù.

3. Çó±À

¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¼¼¾È·á¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¿Â¼ö, ³Ã¼ö·Î ±³´ëÇÏ¿© Ç󱸾î ÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇ
Áö ¾ÊÀº ¼¼¾È·á´Â ÇǺΠ°ÅÄ¥À½ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ÃæºÐÈ÷ Çó±¸¾î ³½´Ù.


¡ß ¿ëµµº° È­ÀåÇ° ¼Ò°³ ¡ß

¡Û ¸éµµÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â È­ÀåÇ°

¾ÖÇÁÅÍ ¼ÎÀÌºê ½ºÅ²

¾ÖÇÁÅÍ ¼ÎÀÌºê ½ºÅ²Àº ³²ÀÚ¿¡°Ô ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ Çʼö È­ÀåÇ°.¸éµµ·Î ÀÎÇÑ »óó¸¦ ¼Òµ¶ÇØÁÖ°í ÇǺθ¦
Á¤µ·ÇÏ°í ¼ö·ÅÈ¿°úµµ ÁØ´Ù.

¾ÖÇÁÅÍ ¼ÎÀÌºê ·Î¼Ç

¾ÖÇÁÅÍ ¼ÎÀÌºê ½ºÅ² ÈÄ ¹ß¶óÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î À¯ºÐÀ» ÇǺο¡ °ø±ÞÇÑ´Ù.
·Î¼ÇÀ» ¸ÕÀú ¹Ù¸£¸é ÇǺΰ¡ °ò°Å³ª µ¡³ª¹Ç·Î ½ºÅ²ÈÄ ²À ¹Ù¸¥´Ù. ¼ÎÀÌÇÁ ¸®Æä¾î ·Î¼Ç ŸÀÔÀ¸·Î
¸éµµ·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¼Õ»óÀ» Áï°¢ÀýÀ¸·Î ÁøÁ¤À» ½ÃÄÑÁÖ¸ç, ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ÇǺÎ
½º½º·ÎÀÇ ¹æ¾î´É·ÂÀ» °­È­½ÃŲ´Ù. ¼Õ°¡¶ô¿¡ Àû´ç·®À» ´ú¾î¼­ ¸éµµÇÑ ºÎÀ§¿¡ °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸¥´Ù.

¡Û ¸ÅÀϸÅÀÏ »ç¿ëÇÏ´Â È­ÀåÇ°

½ºÅ²

±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺο¡ ¸Â´Â ½ºÅ²À» »ç¿ëÇÑ´Ù. ½ºÅ²Àº ÇǺθ¦ Á¤µ·½ÃÄÑ ÁÖ°í ÇǺÎÀÇ
¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃçÁØ´Ù. ¼¼¼öÇÏ°í ³ª¼­ Àû´ç·®À» ´ú¾î ¾ó±¼°ú ¸ñ µî¿¡ µÎµå¸®µíÀÌ ¹Ù¸¥´Ù.

·Î¼Ç

ÇÇÁö¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ°í °ÇÁ¶ÇÑ ºÎºÐ¿¡´Â ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁà ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ź·ÂÀÖ°Ô °¡²Ù´Âµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ
È­ÀåÇ°ÀÌ´Ù. ½ºÅ²À» ¹Ù¸£°í ³ª¼­ ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ °ñ°í·ç Æì¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.

¡Û ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ »ç¿ëÇÏ´Â È­ÀåÇ°

¿¡¼¾½º

ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ÇǺθ¦ ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°í À¯¿¬ÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. º¸Åë ¿¡¼¾½º´Â ¿©ÀÚ¿ëÀ¸·Î
¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª ³²ÀÚÀÇ º¸½À¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. È­Àå¼ØÀ̳ª ¼Õ¿¡ »Ñ¸° ÈÄ ¾ó±¼ Àüü¿¡ µÎµå·Á ¹Ù¸¥´Ù.

ÆÑ

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹øÀº ³²ÀÚµµ ÆÑÀ» ÇÑ´Ù. µö Ŭ·»Â¡ ¸¶½ºÅ©³ª ¿©µå¸§¿¡ ÁÁÀº ÆÑÀ» ÇÑ´Ù. °¢Á¾ ³ëÆó¹°, ÇǺΠ°¢
Áú, ¸ð°ø ¼Ó ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇØÁà Áï°¢ÀûÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´«°ú ÀÔÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.


¡ß ¿©µå¸§ ÇǺΠ¡ß

³²¼º È£¸£¸ó Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÐºñ ¶§¹®¿¡ 20´ë, 30´ë±îÁö ¿©µå¸§ÀÌ ³ª´Â ³²ÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù.
¾à°£ÀÇ ¿©µå¸§Àº Æò¼Ò ÇǺÎû°á·Î ¾î´À Á¤µµ ¿ÏÈ­µÇÁö¸¸, ¿©µå¸§ ÇǺΠ¶§¹®¿¡ ´ëÀΰü°è³ª
»çȸ»ýÈ°±îÁö °í¹ÎÀÌ µÇ´Â ³²¼ºÀ̶ó¸é Àü¹®¼óÀ» ã¾Æ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ Áý¿¡¼­µµ »ó´çÇÑ ÁÖÀǸ¦
±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù

1. ½Ä»ýÈ° °³¼±ÀÌ ¿ì¼± : Ä¿ÇÇ,´ã¹è,¼ú µî ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2. ²Ä²Ä¼¼¾ÈÀÌ ±âº» : Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¿©µå¸§ Àü¹® ºñ´©³ª Ŭ·»Â¡ ÆûÀ» »ç¿ëÇØ ÇѹøÀ» ¼¼¾ÈÇÏ´õ¶óµµ  
   ±ú²ýÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
3. ÀÏÁÖÀÏ 3¹ø ÆÑ : ¿©µå¸§ ÇǺδ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹¾Æ ¸ð°øÀÌ ¸·Çô Àְųª °¢ÁúÀÌ µÎ²¨¿î »ç¶÷ÀÌ
   ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø Á¤µµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÆÑÀ» Çؼ­ ¸·Èù ¸ð°øÀ» ¿­¾îÁÖ°í °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ÇǺΰ¡
   ¼ûÀ» ½¯¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
4. ¿©µå¸§¿¡ ¼Õ´ëÁö ¸» °Í : ¿©µå¸§Àº ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ²Ù ¸¸ÁöÀ۰Ÿ®¸é ±× ÀÚ¸®°¡ °ò°Å³ª ±ÕÀÌ ÆÛÁ® ±¦ÂúÀº
   ºÎÀ§±îÁö ¿©µå¸§ÀÌ ¹øÁø´Ù.


ÀÌÀü±Û : Æ°»ì! ´ß»ì! À¸~~~ ½È´Ù! ½È¾î! (sks1727)
´ÙÀ½±Û : ¼ºÇü¼ö¼ú »óÈ¥ ½ÉÇÏ´Ù (sks1727)

°Ç°­½ÄÇ°
±â´É¼ºÈ­ÀåÇ°:JUV
»çÀºÇ°ÁõÁ¤
±¹³»Çâ¼öÃÖÀú°¡Àü
top
ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ °í°´¼¾ÅÍ Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ºñÇ¥¾È³»