ºñ¸¸ÀÇ ÆÇÁ¤Àº ¸öÀÇ Áö¹æ·®À» ÃøÁ¤Çؼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÏÁö¸¸ üÁö¹æÀÇ ¾çÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ½ÅÀå°ú üÁßÀ» ½ÇÁ¦·Î ÃøÁ¤Çؼ ºñ¸¸ÀÎÁö ¿©ºÎ¸¦ ÃßÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý, ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ µÎ²²¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý, ½ÅüÀÇ Áö¹æÁ¶Á÷À» °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀÌ ÀÖ´Ù.
== ºê·ÎÄ«ÀÇ º¯¹ý ==
ºê·ÎÄ«¹ýÀº ½ÅÀåÀ¸·Î Ç¥ÁØ Ã¼ÁßÀ» °£´ÜÇÏ°Ô °è»êÇϴµ¥ º¸Åë ½ÅÀå¿¡¼ 100À» »« °ªÀ» »ç¿ëÇßÀ¸³ª µ¿¾çÀο¡ ¸Â´Â ºê·ÎÄ«ÀÇ º¯¹ýÀº
[½ÅÀå(cm) - 100]¡¿0.85(³²ÀÚ´Â 0.9) = Ç¥ÁØ Ã¼Áß(kg)ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÃøÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀÌ Ç¥ÁØüÁßÀ» ¾ó¸¶³ª ÃÊ°úÇÏ´ÂÁö ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ» ºñ¸¸µµ¶ó°í ÇÏ¸ç °á°ú°¡ -10%¿¡ ¼ 10%±îÁö´Â Á¤»ó, 20%ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸ÀÌ´Ù. °è»ê¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ºñ¸¸µµ(%) = ((½ÇÃøüÁß - Ç¥ÁØüÁß) / Ç¥ÁØüÁß) ¡¿100
== üÁö¹æ·® ÃøÁ¤¹ý ==
ÇǺΠµÎ°ã µÎ²² ÃøÁ¤¿ë Ķ¸®ÆÛ¸¦ »ç¿ëÇؼ À§ÆÈÀÇ µÚÂÊ ºÎÀ§¿Í ¾î±ú »ÀÀÇ ¹ØºÎºÐ¿¡¼ ÇǺΠµÎ°ã µÎ ²²¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ±× ÇÕÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã¼¹Ðµµ¸¦ °è»êÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î üÁö¹æÀ²(%)À» °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
== Ç㸮¿Í ¾ûµ¢ÀÌÀÇ µÑ·¹ºñ ==
³²¼ºÇü ºñ¸¸Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î »óº¹ºÎ¿¡ Áö¹æ ħÂøÀÌ ¸¹À¸¸ç ¿©¼ºÇü ºñ¸¸Àº ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ Áö¹æ ħÂøÀÌ ¸¹Àº µ¥ Ç㸮¿Í ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ÀÇ ºñ°¡ ³²¼º 1.0, ¿©¼º 0.8ÀÌ ³ÑÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ÃøÁ¤ ¹æ¹ý : ¾ûµ¢ÀÌ¿¡¼ µÑ·¹°¡ °¡Àå ³ÐÀº ºÎºÐÀ» ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹·Î ÇÏ°í, °ñ¹Ý ¾ÕÂÊ Àå°ñ´É¿¡¼ °¡Àå Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐ(¹è²Å¿¡¼ 2cm Á¤µµ ¾Æ·¡)À» ±âÁØÀ¸·Î 3cm À§ÂÊÀ» Ç㸮µÑ·¹·Î ÇÑ´Ù
== ½Åü Áú·®Áö¼ö(BMI) °è»ê¹ý ==
½Åü Áú·®Áö¼ö´Â üÁßÀ» ½ÅÀåÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î ÈçÈ÷ BMI¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ ÀÌ Áö¼ö´Â üÁö¹æÀÇ ¾ç°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è¸¦ °¡Á® ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÆÇÁ¤Çϴµ¥ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì 18¡23ÀÌ Á¤»ó, 24¡29´Â °¡º¿î ºñ¸¸, 30ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À̶ó°í ÆÇÁ¤Çϴµ¥ BMI °è»ê ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
BMI = üÁß(kg)/½ÅÀå2(m)
|
|