== 생활속의 화이트닝케어 ==
1. 자극받은 피부에는 냉타월
외출에서 돌아오면 클렌징과 세안으로 노폐몰을 제거해 주는것이 화이트닝을 위한 습관.
낮동안 자외선으로 손상된 피부에 냉타월을 해주어 피부를 진정 시켜줍니다.
2. 비타민 C를 섭취
햇빛에 그을린 피부의 회복이 늦다면 피부가 건강하지 못하다는 증거.
평소 비타민 C의 섭취로 피부건강에 관심을 많이 갖는것도 중요합니다.
비타민 함유 식품으로는 토마토, 오이, 감자, 당근, 시금치, 우유, 해산물 등이 있으며
저녁에 섭취 할수록 흡수율이 높다고 할 수 있습니다.
3. 수분을 충분히 섭취하여 촉촉한 피부를 유지
피부의 보습도 상당히 중요한 부분.
자외선에 노출된 피부는 건조 해지게 됩니다.
피부에 땀이 흐르게 되면 피부에 건조현상이 생기게 되며 그만큼 자외선에 대한 방어력 역시
떨어지게 되므로 아침에 일어난 직후 냉수를 마셔 주는 것도 좋은 습관입니다.
4. 건조한 부위는 화장수 팩을
자외선을 많이 받은 피부는 수분부족 상태.
스킨을 냉장고에 보관하여 차게 사용해 주는 것도 효과적인데, 화장솜에 화이트파워 스킨을 적셔
양볼에 5~10분간 얹어 화장수 팩을 해주면 청량감도 느낄수 있어 좋습니다.
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