|
|
|
|
³ìÂ÷°¡ ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ¸¸µç´Ù.
|
|
|
|
¡ß Â÷¼¼¾È¹ý
£ª ³ìÂ÷°¡ ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ¸¸µç´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ³ìÂ÷°¡ »ý»êµÇ´Â °÷¿¡ ¹ÌÀÎÀÌ ¸¹´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù. Áß±¹ÀÇ ÃÖ´ë ³ìÂ÷ »ý»êÁöÀΠȲÁÖ´Â ÀÏÂïÀÌ 'ȲÁÖ¹ÌÀÎ'À¸·Î À¯¸íÇÑ °÷ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ ³ìÂ÷°¡ ¿©¼ºÀÇ ¹Ì¿ë¿¡ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ¾ú°í µû¶ó ¼ ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ³ìÂ÷¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ½À» ¸»ÇØÁØ´Ù.
³ìÂ÷ÀÇ ¶µÀº ¸À ¼ººÐÀÎ Ä«µ¥Å²Àº ÇǺÎÀÇ ¼ö·ÅÀÛ¿ë°ú ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ¸·Î ź·ÂÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î ÁÖ°í ÇǺΠ³ëÈÀÇ ÃÖ´ë ÀûÀÎ À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ Á¦°Å ½ÃÄÑ ÇǺγëȸ¦ ¹æÁöÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ìÂ÷¿¡´Â ·¹¸óº¸´Ù 5~8¹è³ª ¸¹Àº ºñŸ¹Î C¿Í ´Ù·®ÀÇ Åä ÄÚÆä·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Ä§ÂøÀ» ¹æÁöÇÏ°í ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±úÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁØ ´Ù. ƯÈ÷ ³ìÂ÷¿¡´Â ¿©µå¸§ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ºñŸ¹Î A¿Í B2°¡ µé¾î ÀÖ¾î ¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº ¾àÁ¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á³½ ¹°·Î ¼¼¼ö¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ¿°Áõ Ä¡·á È¿°ú¿Í ÇÇÁöºÐºñ ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¿©µå¸§ ÀÌ ¾ø´Â »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ìÂ÷ ¸ñ¿åÀº º¸½À¿¡¼ »ì±Õ ÀÛ¿ë, ³ëȹæÁö ±îÁö ÀÖ¾î ½Ç·Î ³ìÂ÷ÀÇ È¿´ÉÀº ÇǺο¡ ÀÖ¾î¼ ´Â ¿µ¾çÁ¦¿Í ´Ù¸§¾ø´Ù.
* ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä!
©ç ¿©µå¸§ ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô
¨ç ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á ¸¶½Ã°í ³²Àº ÂþÀÙÀ̳ª Ƽ¹é 2°³¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½ ÈÄ Â÷´Â °ÇÁ®³½´Ù. ºñ´© ¼¼¾È ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ Âþ¹°·Î Çó±Å³»´Âµ¥, Â÷ ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡ ½º¸çµé ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶»çÁöÇϵí Åä´Ú°Å¸®¸é¼ Çó±ÅÁØ´Ù.
¨è 2ÁÖ µ¿¾È ¾Æħ¡¤Àú³áÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¸é ¿©µå¸§ÀÌ Çϳª¾¿ »ç±×¶ó µå´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö Àִµ¥, ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¾¿ Â÷ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØ ÁÖ¸é È¿°ú´Â ´õ ºü¸£´Ù. ÇÑ ¹ø ¿ì·Á ¼ ¸¶½Ã°í ³ 1Àοë Ƽ¹éÀ» ¿©µå¸§ÀÌ ³ ºÎÀ§¿¡ ¾ñ¾î µÎ°í 10ºÐÂë ÀÖ´Ù°¡ ¶¼¾î³½´Ù.
©è ºÎÀº ¾ó±¼À» °¡¶ó¾ÉÇô Áִµ¥ Ź¿ù
¨ç ¾Æħ¿¡ ´«ÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§ ³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ¸·Î º×±â¸¦ »¬ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶½Ã°í ³ ³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ» ²¨³» ´«ÀÌ ³ª ¾ó±¼ À§¿¡ ¾ñ¾îµÎ¸é ºÎÀº ºÎÀ§°¡ °¡¶ó¾É°í »óÄèÇÔÀ» ÁØ´Ù. À̶§ ¹°¿¡ Á¥Àº ³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ »ç¿ëÇϸé È¿°ú´Â 2¹è. ¹Ù»Û ¾Æħ½Ã°£¿¡ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
¨è ¾Æħ¿¡ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é Â÷ ¾óÀ½ ¸¶»çÁö·Î ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ º¸ÀÚ. Àü³¯ ¹ã ¹° 2ÄÅ¿¡ ³ìÂ÷ 5g ³Ö°í 5ºÐ°£ ²÷ÀÎ ´ÙÀ½ ÀÙÀº °ÇÁ®³»°í Âþ¹°Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó¸°´Ù. ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ Â÷ ¾óÀ½À» °ÅÁî¿¡ ½Î¼ ÇǺο¡ ¹®Áö¸£¸é ¼Õ»óµÈ ÇǺΰ¡ ȸº¹µÇ¸é¼ ÇǺÎÆ®·¯ºíµµ ¾ø¾îÁø´Ù. Â÷ ¾óÀ½¹°Àº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¼ö·Å¼ºÀÌ °ÇØ ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ°í ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÜÃâ¿¡¼ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ°í, Â÷ ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±ÅÁÖ¸é ¸ð°øÀÌ ¼öÃàµÇ°í ÇǺο¡ ±äÀå°¨À» ÁÖ¾î ź·Â ÀÖ°í ¸¼Àº ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|